こんにちは、管理人suuです。

3月6日放送の『もしかしてズレてる?』

CanCamモデルの現役女子大生

堀田茜さんが出演します。

 

堀田茜さんの美の秘訣は、

どうやらハマム浴にあるようだ。

 

今回は、このハマム浴について

調査してみた。

一緒にみていきましょう!

 

<目次>

  1. 堀田茜もハマるハマム浴と効果は?
  2. ハマム浴は岩盤浴と違う!魅力とは?
  3. ハマム浴は自宅でも出来る?
  4. まとめ
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堀田茜もハマるハマム浴と効果は?

一言で言うと、イスラムの伝統的な

蒸し風呂だそう。

 

スチームが出る不思議なベッドに横になり

ハーブの蒸気にあたりながらリラックス。

 

ここで、寝てしまう人が続出だそうだ。

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出典:http://www.ozmall.co.jp/

こんな気持ちの良さそうな状態であれば、

例えニートであっても寝てしまうであろう。

 

私も98%寝てしまう自信がある。

残りの2%は、時間がきたとき口を開けて

寝ている所を見られないか心配だからだ。

 

この画像を見る限りでは顔は

オープン状態だからな。

 

ハマム浴は驚くほど

色々な効果があるようだ。

 

その効果は4つ!

1、新陳代謝を高める

スチームベッドで大量に汗をかくことにより

新陳代謝がよくなる。浮腫み解消。

代謝がよくなると、太りにくい身体になる。

 

2、冷え性が改善される

冷えきっている身体を芯から温めてくれる。

冷え性体質の改善が期待できる。

身体が温まるため、血行がよくなる。

 

3、肌や髪に潤いを与えてくれる

ハーブの蒸気で肌だけでなく

髪にまでも潤いを与えてくれる。

頭皮にも効果的。

 

4、ストレス解消

ハーブの香りに包まれリラックス空間。

ストレス緩和に効果てき面。

 

ラブリさんも

このハマム浴にハマっている。

汗がぬけ、顔がピカピカになると

自信のTwitterで呟いている。

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ハマム浴は岩盤浴と違う!魅力とは?

さて。このハマム浴、岩盤浴とは

何が違うのだろうか。

 

岩盤浴だけでなく、サウナもだが

特有の息苦しさがあるよな。

 

しかし、ハマム浴は身体だけの

スチームの為、それがない。

メイクをしてても崩れない。

 

それに、ハマム浴はサラサラの汗を

かくことができるようで

終わったあとは、汗を流さなくてもいい

という特徴もある。

 

こういうところが、

ハマム浴の魅力のようだな。

 

私の勝手な意見だが、終わった後は

汗臭いのではなく、もしかしたら毛穴から

ハーブの匂いがするのかもしれないなw

 

少し話が脱線するが、私がバリに行った時

8時間コースのエステ&マッサージを

体験したことがある。

 

8時間もエステなのだから途中に

軽食タイムを挟むww

 

リラックスのつもりだったが逆に疲れた

というエピソードを思い出した。

 

ハマム浴は、どうやら30分するのが

一般的のようだな。

 

マッサージやエステをしてもらっていると

時間が短かったかな?と思う事が多いんだが

実際はそれくらいが、

ちょうどいいのかもしれない。と今、思った。

ハマム浴は自宅でも出来る?

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